Préparez-vous au passage à l’heure d’été : 5 conseils pour un sommeil de qualité
Les bienfaits du sommeil et comment se préparer au changement d’heure du 30 mars 2025
Le sommeil est l’un des piliers essentiels de notre santé et de notre bien-être. C’est un fait, selon l’INSERM, nous passons 1/3 de notre vie à dormir. Un sommeil réparateur joue un rôle crucial dans le maintien de nos fonctions physiques et mentales, tout en contribuant à renforcer notre système immunitaire. Cependant, le passage à l’heure d’été, prévu pour le dimanche 30 mars 2025, peut perturber notre rythme biologique et nuire à la qualité de notre sommeil. lire plus…
Les Avantages du Peau à Peau Après l’Accouchement : Un Moment Précieux pour Bébé et Parents
Chers parents et futurs parents,
La naissance de votre enfant est un moment unique et merveilleux. Parmi les premières interactions que vous partagerez avec votre bébé, le peau à peau est une pratique simple mais incroyablement bénéfique pour vous et votre nouveau-né. Aujourd’hui, à la maternité de l’hôpital du Gier, nous souhaitons vous expliquer les nombreux avantages de cette pratique essentielle.
Fermeture exceptionnelle maison médicale de jour
Informations importantes Fermeture de votre maison médicale de jour à l’hôpital du Gier
